Nofoaga Autu

Tulaga lelei:

1. Faʻatusatusa i oloa tutusa, e itiiti le voluma ma faʻaitiitia le eseesega o le mamafa;

2. Faʻapipiʻi vave ma faigofie;

3. Tulaga maualuga o le fa'amama ma le tu'ueseeseina o vaega;

4. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o tua, e mafai ona faʻaumiina le faʻaogaina o le elemene faamama;

5. Faʻaitiitia le vai ma vaega e ui atu i le faamama autu, ina ia mafai ai ona faʻaumiina le lelei o le tautua o le faamama autu;

6. Faʻafaigofie ona toe faʻaleleia ma tausia;

7. Faʻamalosia atili le faʻamamaina o le suauʻu suauʻu, faʻaumiina tele le faʻamamaina ma le taimi e sui ai elemene faamama tiso;

8. O le saoasaoa o fesuiaiga o le afi afi e faʻaitiitia, ma faʻateleina le faʻatinoga o le mana;

9. Faʻaitiitia le avanoa o le le mautu o le faʻaogaina o le afi tiso ona o le faaletonu o le faʻaogaina o le suauu;

10. Fa'alautele le ola tautua o elemene faamama tiso ma pamu suauu lima.